Diese App hilft Ihnen mit dem Rauchen aufzuhören!Sie wurde von Rauchstopp-Experten der Universität G More...

Diese App hilft Ihnen mit dem Rauchen aufzuhören!

Sie wurde von Rauchstopp-Experten der Universität Genf entwickelt und bietet Ihnen kostenlose personalisierte Tipps.

Nachdem Sie Ihr Profil definiert haben, werden Sie regelmässig Nachrichten erhalten, so als ob Sie ein persönlicher Coach während dem ganzen Rauchstopp begleiten würde!
Auf der Hauptseite können Sie im Nu die Liste mit Ihren Vorteilen anschauen. So werden Sie stets motiviert bleiben!
Weiter können Sie verschiedene Belohnungen sammeln: für Erfolge beim Rauchstopp oder für die fleissige Nutzung der App.
Zusätzlich können Sie Ihre Nächsten um Unterstützung bitten: Wählen Sie einen „Paten“ aus, den Sie im Notfall anrufen können und posten Sie die Nachrichten, die Sie möchten, auf Ihrer Facebook-Seite (Tipps, Erfolge, Belohnungen).

Liste mit den wichtigsten Funktionalitäten:
- Entdecken Sie die Vorteile des Rauchstopps und Ihre eigene Motivation
- Identifizieren Sie mögliche Hindernisse und erhalten Sie Ratschläge um mit diesen umgehen zu können.
- Legen Sie ein Rauchstopp-Datum fest und erhalten Sie regelmässig Nachrichten, die Ihrem Profil entsprechend generiert werden.
- Visualisieren Sie Ihre Vorteile mit verschiedenen Zählern (nicht gerauchte Zigaretten, gewonnene Lebenszeit, gespartes Geld, rauchfreie Tage).
- Motivieren Sie sich indem Sie festlegen was Sie sich mit dem gesparten Geld kaufen möchten.
- Nutzen Sie die Tipps der App, falls Sie Lust auf eine Zigarette haben.
- Finden Sie Tricks gegen die Entzugssymptome
- Bestimmen Sie einen Paten, teilen Sie Ihren Erfolg auf Facebook.
- Sammeln Sie im Verlauf der Tage Belohnungen.

Eine OCTO Technology (Schweiz) applikation.

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